Wellnessmassagen

• Ruhe - kein Gespräch: Bei einer Wellnessmassage geht es um Sie und dass Sie nur bei sich sind.

• Entspannungsmusik

• Sicherheit: Durch meine innere Haltung vermittle ich Sicherheit und Geborgenheit. Eine gute Wellnessmassage kann intensive Gefühle auslösen. Sie dürfen mit allen emotionalen oder körperlichen Reaktionen sein, wie sie sind und das ist gut so.
  

• Symphathie: Ein so nahes Erlebnis wie Massage setzt Sympathie voraus. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie mir ihr vertrauen schenken können, rufen Sie mich bitte an. Oft reicht ein Telefonat und die Stimme des Anderen zu hören.
  

Fußreflexmassage

 Die Fußreflexzonenmassage ist eine indirekte Form, Körperzonen zu entspannen, an denen man als Wellnesstherapeut nicht direkt intensiv manipulieren darf - z.B. am Nacken oder bei akuten Rückenschmerzen. Hier kann eine Druckpunktmassage an den Füßen schon entspannend wirken.

Die Fußreflexzonenmassage hat die Funktion, zu entspannen oder die Selbstwahrnehmung zu unterstützen. Für konkrete medizinische Aufgabenstellungen sind nur Heilpraktiker, Ärzte oder Physiotherapeuten zugelassen. Was nicht heißt, dass Wellness nicht auch sehr heilsam sein kann! Denn wer sich wohlfühlt, entspannt automatisch - gerade bei stressbedingten Verspannungen lösen sich dann auch die Muskeln im Rücken und Nacken.

Wirkung der Fußmassage:

• Entspannung durch Wohlgefühl und Zuwendung.
• Erdung für den Massierten durch die Konzentration auf die Füße.
• Förderung der Selbstwahrnehmung.

Hot Stone Massage

Bei der Hot Stone Massage handelt es sich um eine Ganzkörpermassage mit heißen Steinen. Der Körper wird durch die Steine erwärmt, die Muskulatur entspannt und die Seele beruhigt. 

Mandelöl eignet sich gut für eine Hot Stone Wellness-Massage, da es sich leicht verteilen lässt. Die pflegenden Inhaltsstoffe beruhigen vor allem gereizte und trockene Haut. Das Massageöl ist nicht nur gesund: Der süße Duft sorgt zudem für ein entspanntes Wellness-Erlebnis.

Aromaölmassage

Wohlbefinden durch sanfte Massage mit ätherischen Ölen. 

Die Verwendung von Pflanzenessenzen zur Steigerung des Wohlbefindens und des seelischen Gleichgewichts war schon bei den antiken Kulturen bekannt. Die frühen Menschen lebten im Einklang mit der Natur und ihr Geruchssinn war sehr ausgeprägt. Sie nutzten Kräuter zur Konservierung von Nahrung oder als Heilmittel. 

Die Aromamassage ist eine Massage mit harmonischen, fließenden Bewegungen. Für meine Massagen verwende ich nur 100% naturreine Öle: 

Orange / Lemongras: Beflügelt den Geist und stärkt die Konzentration bei Abgespanntheit, vermittelt positive Stimmung. 

Lavendel / Rosalina: Gut bei Nervosität – Entspannt Körper und Geist.

Honig / Ingwer: Vermittelt ein Gefühl von Wärme und entspannt die Nerven. Wirkt beruhigend.

Ankommen 

bei Dir selbst

im HIER und JETZT!

Klangmassage

Der Ton der Klangschale

berührt unser Innerstes

er bringt die Seele zum Schwingen. 

Der Klang löst Spannungen,

mobilisiert die Selbstheilungskräfte

und setzt schöpferische Energien frei. (Peter Hess®)

Beim Vorgespräch tauschen wir Informationen aus. 

Ich werde Sie über den Ablauf und die Wirkungsweise informieren und sie kommen das 1. Mal mit der Klangschale in Kontakt.  

Für Ihre Fragen habe ich immer ein offenes Ohr.

„Entspannung“

Nun können Sie genießen!

Sie behalten Ihre Kleidung an und ich lagere Sie optimal, wie Sie am Bequemsten liegen können. 

Ich fange mit der Körperrückseite an, anschließend, nach kurzer Ruhephase, Körpervorderseite.

Nach einer Ruhephase kommen Sie wieder

„Im Hier und Jetzt an!“

Beim 1. Besuch erhalten Sie eine Basisklangmassage, die Ihren Körper ganzheitlich einbezieht.

Individuelle Klangmassagen mit Schwerpunkt, Schultern / Nacken; Beine ….erfolgen nach Wunsch und Absprache bei weiteren Terminen.

Reflexion

Im Anschluss führen wir, bei einer Tasse Tee oder einem Glas Wasser, ein Nachgespräch durch um gemeinsam Ihre Erfahrungen zu reflektieren.